疲惫的上午

梁权 · 发表于 2015-4-3 11:35

最近开始锻炼了，早起8点去打篮球
亚健康很严重，确实需要认真调整一下了
打球一个半小时，洗澡后吃早餐然后回到店里
翻出一包前年仲言叔送我的铁观音
独自一人品饮.......

东奔西跑 · 发表于 2015-4-3 11:40

本帖最后由东奔西跑于 2015-4-3 11:41 编辑

杯子送吗

littlekey · 发表于 2015-4-3 11:49

小徐的壶真好
收下

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zhangyn · 发表于 2015-4-3 11:54

是要煅练一下，哈，马上进入发福高危期

成辉 · 发表于 2015-4-3 11:55

还没有喝完？

成辉 · 发表于 2015-4-3 11:55

壶很好，留下。。。

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老衲穿丝袜 · 发表于 2015-4-3 11:57

打球好啊

peetee · 发表于 2015-4-3 12:01

组织一下联盟篮球赛

六羽茶室 · 发表于 2015-4-3 12:05

运动好,以前喜欢早上玩下篮球.现在很少,天热了,可以游泳了

生命在于运动.

运动轻松下,回店泡观音姐姐,伺候小莲

明理 · 发表于 2015-4-3 12:25

一早喝提观音不好哦
当心你的胃

1766046331 · 发表于 2015-4-3 12:35

身体是最重要的。锻炼身体贵在坚持，难得动真不如不动。另外身体的保养，锻炼仅是一个方面，综合来说有规律的生活才是主要的。现在许多人晚上12点还在喝茶上网

，这样的话再运动也没啥用。不过，壶，茶真不错。

王国忠 · 发表于 2015-4-3 12:54

有氧运动好，无氧运动强度太大，只练肌肉。个人建议每天早上慢走一小时。

长剑 · 发表于 2015-4-3 12:56

锻炼好

又喝多了 · 发表于 2015-4-3 13:05

运动好

千金散尽还复来 · 发表于 2015-4-3 13:05

杯子靓

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